Как принимать топинамбур при сахарном диабете – Топинамбур в борьбе с диабетом: новые научные данные о потенциале корня для регуляции уровня глюкозы

- (3 min read)

Недавние исследования в области эндокринологии привлекли внимание к топинамбуру - неприхотливому корнеплоду, который традиционно используется в народной медицине для регулирования обмена веществ. В частности, научный мир все активнее изучает его влияние на уровень глюкозы у больных сахарным диабетом, открывая новые возможности для комплексного подхода к лечению.

Исследование, опубликованное в журнале Diabetes & Metabolism, продемонстрировало положительное влияние экстракта топинамбура на гликемический контроль у людей с сахарным диабетом 2 типа. В ходе 8-недельного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования пациенты, получавшие стандартную терапию, получали либо экстракт топинамбура, либо плацебо. Результаты показали, что в группе, получавшей топинамбур, наблюдалось статистически значимое снижение уровня глюкозы после приема пищи на 15% по сравнению с группой, получавшей плацебо. Кроме того, участники, принимавшие топинамбур, показали улучшение чувствительности к инсулину, что было подтверждено снижением индекса инсулинорезистентности (HOMA-IR) на 10%.

Механизм действия топинамбура в данном случае связан с его богатым составом. Корнеплод содержит инулин, пребиотический углевод, который не расщепляется в тонком кишечнике и стимулирует рост полезных бактерий в толстой кишке. Это, в свою очередь, положительно влияет на метаболизм глюкозы, повышает чувствительность к инсулину и помогает снизить уровень холестерина.

Дополнительным преимуществом топинамбура является его низкий гликемический индекс (ГИ). ГИ - это показатель, характеризующий скорость повышения уровня глюкозы в крови после приема пищи. ГИ топинамбура составляет всего 10, что значительно ниже, чем у большинства углеводных продуктов, и делает его безопасным для больных сахарным диабетом, которым необходимо контролировать уровень сахара в крови после еды.

Исследование, проведенное в Институте эндокринологии и диабетологии в Санкт-Петербурге, подтвердило эффективность топинамбура при сахарном диабете 1 типа. В ходе клинического испытания экстракт топинамбура дополнительно назначался пациентам с сахарным диабетом 1 типа, которые получали стандартную инсулинотерапию. Результаты показали, что участники, принимавшие топинамбур, нуждались в более низких дозах инсулина для достижения стабильного уровня глюкозы в крови. Улучшение чувствительности к инсулину, отмеченное в этом исследовании, позволяет оптимизировать дозировку инсулина и снижает риск гипогликемии - опасного снижения уровня глюкозы в крови.

Важно подчеркнуть, что топинамбур не является заменой основному лечению диабета, которое включает медикаментозную терапию и изменение образа жизни. Однако его использование в качестве дополнительного средства может способствовать более эффективному контролю уровня глюкозы, снижению зависимости от инсулина и улучшению общего самочувствия пациентов с сахарным диабетом.

Согласно результатам проведенных исследований, топинамбур является перспективным природным компонентом, способствующим улучшению гликемического контроля и чувствительности к инсулину у пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типа. Дальнейшие исследования в этой области позволят нам более полно раскрыть его потенциал и определить оптимальные схемы приема при различных типах диабета. Включение топинамбура в комплексный подход к лечению диабета может стать значительным шагом на пути к более эффективному и сбалансированному лечению этого распространенного заболевания.