Недавние исследования показали, что неконтролируемый уровень сахара в крови повышает вероятность появления акне. Сахарный диабет, в частности 2-го типа, может влиять на гормональный баланс и провоцировать появление акне у людей, страдающих этим заболеванием.
Одно исследование, опубликованное в журнале клинической эндокринологии и метаболизма, показало, что более 25% взрослых пациентов с сахарным диабетом 2 типа страдали от угревой сыпи, по сравнению с 15% людей без диабета.
Почему сахар напрямую влияет на кожу?
Инсулин, ключевой гормон при сахарном диабете, регулирует не только метаболизм глюкозы, но и работу сальных желез. При сахарном диабете 2 типа инсулин неэффективен, что нарушает этот баланс. В результате сальные железы вырабатывают больше жира, который закупоривает поры. Это среда, благоприятная для размножения бактерий, вызывающих воспаление и, как следствие, угревую сыпь.
Кроме того, сахар негативно влияет на иммунную систему. Это может привести к более сильному воспалению кожи, усугубляя угревую сыпь. Исследователи обнаружили, что у людей с высоким уровнем гликированного гемоглобина (показатель средней концентрации глюкозы в крови за последние 2-3 месяца) угревая сыпь проявлялась чаще, чем у людей с нормальным уровнем.
Дополнительным фактором является гормональный дисбаланс. Диабет может вызывать колебания уровня мужских и женских гормонов, что также влияет на выработку кожного сала и риск появления прыщей.
Что мне следует делать, чтобы контролировать появление прыщей при диабете?
Строгое соблюдение плана лечения сахарного диабета. Основой является поддержание нормального уровня глюкозы в крови. Регулярный контроль уровня сахара и корректировка дозы инсулина (при необходимости) под наблюдением врача помогут стабилизировать гормональный фон.
Гигиена кожи. Необходимо регулярно умываться, используя неагрессивные средства. Дважды в день наносите увлажняющие кремы, специально разработанные для чувствительной или склонной к акне кожи.
Правильное питание. Умеренное потребление сахара и полуфабрикатов положительно скажется на общем состоянии кожи. Сбалансированная диета, богатая клетчаткой и полезными жирами, улучшит обмен веществ и уменьшит воспаление.
Лекарства.* Эндокринолог может назначить специальные препараты для лечения угревой сыпи. Это могут быть средства местного применения, содержащие ретиноиды или антимикробные компоненты. В некоторых случаях могут потребоваться системные препараты для регулирования гормонального фона.
Борьба со стрессом. Стресс негативно влияет на обмен веществ и гормональный баланс, усугубляя угревую сыпь.
Важно понимать, что угревая сыпь при сахарном диабете - это не просто эстетический дефект, а сигнал о нарушениях в организме.
Комплексный подход, включающий лечение диабета и уход за кожей, поможет справиться с этой проблемой и улучшить общее качество жизни. Не пренебрегайте советами специалистов и помните: своевременное обращение за медицинской помощью является ключом к успешному лечению диабета и поддержанию здоровья кожи.