Научные исследования показывают, что брусника может быть ценным дополнением к лечению диабета.

Исследователи из Массачусетского университета изучали влияние экстракта брусники на резистентность к инсулину у мышей с сахарным диабетом 2 типа. Результаты оказались впечатляющими: за 4 недели ежедневного приема экстракта брусники уровень глюкозы в крови животных снизился на 15-20% по сравнению с контрольной группой. Кроме того, повысилась чувствительность клеток к инсулину, ключевому гормону, регулирующему уровень сахара в крови.

Механизм действия экстрактов брусники

Экстракт брусники воздействует на организм несколькими способами.

1. Повышенный выброс инсулина: Стимулирует поджелудочную железу, отвечающую за выработку инсулина, выделять больше этого гормона. 2. Ускорение усвоения глюкозы клетками: Вещества брусники улучшают проникновение глюкозы из крови в клетки, где она необходима для получения энергии. 3. Снижение всасывания сахара в кишечнике: Исследования показывают, что брусника может замедлить поступление сахара из пищи в кровоток, тем самым предотвращая внезапные скачки уровня глюкозы после еды.

Важно: Улучшение показателей наблюдалось именно при приеме экстракта, а не только свежих ягод. Экстракт концентрирует биологически активные компоненты клюквенного сырья.

Дополнительно: Экстракт брусники обладает мощными антиоксидантными свойствами. Она нейтрализует действие свободных радикалов, которые способствуют повреждению сосудов и развитию осложнений диабета.

Какие выводы можно сделать из этого?

• Брусника обладает потенциалом для улучшения контроля уровня сахара в крови у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.
• Его положительный эффект связан с влиянием на инсулинорезистентность, ускорением усвоения глюкозы клетками и снижением всасывания сахара.
• Для достижения терапевтического эффекта необходимо использовать концентрированные экстракты ягод брусники, а не только свежие ягоды.
• Необходимы дальнейшие исследования для уточнения дозировок и оптимальной продолжительности употребления.

Важно: Брусника не является панацеей от сахарного диабета. Ее следует применять в составе комплексной терапии под наблюдением врача. Полностью заменить лекарственные препараты брусничной добавкой без консультации эндокринолога невозможно. Тем не менее, новые данные о бруснике открывают интересные возможности для комплексного подхода к лечению и профилактике сахарного диабета.