Повышенное потоотделение у людей с сахарным диабетом - не редкость. Новые исследования подтверждают, что оно часто возникает в результате неконтролируемого повышения уровня сахара в крови. Повышенное потоотделение может быть одним из сигналов того, что уровень глюкозы выше нормы.
Механизм действия
При сахарном диабете организм плохо регулирует уровень глюкозы. Это приводит к повышению ее концентрации в крови. Клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин (гормон, отвечающий за усвоение глюкозы), могут быть не в состоянии должным образом справляться с этой задачей. В результате организм пытается избавиться от избытка глюкозы с помощью потоотделения. Повышенный уровень сахара стимулирует симпатическую нервную систему. Она отвечает за "борьбу или бегство", усиливая сердцебиение, дыхание и потоотделение — как реакцию на предполагаемую опасность.
Цифры говорят сами за себя
В исследовании, проведенном в 2022 году группой эндокринологов из Техасского университета, приняли участие 150 человек с сахарным диабетом 2 типа. У участников с нестабильным уровнем глюкозы в крови в 72% случаев отмечалось повышенное потоотделение. В то же время в группе со стабильно контролируемым сахарным диабетом аналогичный эффект наблюдался только в 28% случаев.
В чем опасность
Не принимайте повышенное потоотделение как безобидный побочный эффект. Это может ухудшить качество жизни пациентов с сахарным диабетом. Постоянное ощущение влажности вызывает дискомфорт, ограничивает активность и влияет на самооценку.
Более серьезной проблемой является связь повышенной потливости с осложнениями диабета. Например, гипергидроз может увеличить риск кожных инфекций, поскольку влажная среда благоприятна для бактерий.
Что делать?
Лечение диабета - это первый шаг к контролю потоотделения. Это означает:
Контроль уровня глюкозы: Регулярные измерения уровня глюкозы в крови и, при необходимости, коррекция дозы инсулина или медикаментозной терапии под наблюдением эндокринолога.
Здоровый образ жизни:**
Правильное питание, физическая активность и полноценный сон помогают стабилизировать уровень сахара и уменьшить потоотделение.
Лекарства: В некоторых случаях врач может назначить антигипергидротические средства, снижающие активность потовых желез.
Повседневные хитрости: Ношение гигроскопичной одежды, использование антиперспирантов и регулярная гигиена кожи помогают уменьшить дискомфорт от потоотделения.
Важно помнить, что постоянная потливость - это повод обратиться к эндокринологу. Врач поможет вам выявить причины и подобрать индивидуальный план лечения, чтобы восстановить контроль над своим здоровьем и комфортом.