Недавние исследования показали, что глицин, незаменимая аминокислота, может быть ценным дополнением к лечению сахарного диабета 2 типа.

Ученые обнаружили, что глицин положительно влияет на чувствительность к инсулину, то есть на способность организма эффективно использовать инсулин для снижения уровня глюкозы в крови. В одном клиническом исследовании с участием 40 пациентов с сахарным диабетом 2 типа, которые получали добавку глицина (3 грамма в день) в течение 8 недель, уровень глюкозы натощак снизился на 15%. Этот показатель не изменился у участников, получавших плацебо.

Как объясняют эндокринологи, глицин стимулирует клеточный механизм, который отвечает за поступление глюкозы в клетки. Это снижает уровень сахара в крови без необходимости увеличивать выработку инсулина. Этот эффект важен, потому что при сахарном диабете 2 типа клетки невосприимчивы к инсулину (инсулинорезистентность). Глицин помогает "переучить" клетки "открываться" для инсулина, что способствует нормализации уровня глюкозы.

Механизм действия глицина в борьбе с сахарным диабетом

Глицин взаимодействует со специальными рецепторами в клетках, которые влияют на сигнальные пути, связанные с метаболизмом глюкозы. Одним из таких путей является PI3K/AKT, который является ключевым для действия инсулина. Глицин активирует этот путь, повышая чувствительность клеток к инсулину и улучшая транспорт глюкозы из крови в клетки.

Потенциал глицина в лечении осложнений диабета

Помимо влияния на уровень сахара, глицин обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Это особенно важно для пациентов с сахарным диабетом, поскольку они подвержены осложнениям, вызванным воспалением и повреждением сосудов (диабетические СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ). Глицин может защитить кровеносные сосуды от таких повреждений, снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, неврологических проблем и проблем со зрением, которые часто встречаются у людей с сахарным диабетом.

Важно отметить: глицин пока не заменяет основную терапию диабета (инсулин, таблетки). Однако он может стать ценным дополнением к существующему лечению, помогая улучшить чувствительность к инсулину и снизить риск осложнений.

Дальнейшие шаги в исследованиях

В настоящее время ученые продолжают изучать глицин, проводя более масштабные и долгосрочные клинические испытания. Они стремятся подтвердить полученные данные и определить оптимальную дозировку и продолжительность приема для достижения максимальной эффективности.

Результаты этих исследований помогут эндокринологам более точно интегрировать глицин в комплексные программы лечения сахарного диабета 2 типа, что может дать надежду на улучшение качества жизни пациентов.