Недавние исследования показали важность соблюдения баланса калия при лечении сахарного диабета инсулином. У пациентов с сахарным диабетом 2 типа, получающих инсулинотерапию, уровень калия в крови часто снижается. Это снижение, называемое гипокалиемией, может негативно сказаться на работе сердца и общем состоянии здоровья.
Исследовательская группа из Университета Джона Хопкинса проанализировала данные 10 000 пациентов, получавших инсулин. Было обнаружено, что у 20% из них была гипокалиемия. Самым тревожным было то, что у пациентов с низким уровнем калия в крови риск аритмии, серьезной сердечной недостаточности, повышался на 35% по сравнению с группой с нормальным уровнем калия.
Почему это происходит? Регулируя уровень сахара в крови, инсулин стимулирует клетки организма усваивать глюкозу и, кроме того, ионы калия. При недостаточном восполнении калия его концентрация в крови снижается. Гипокалиемия может привести к неэффективности работы сердечных мышц, нарушению их сокращений и повышенному риску аритмии.
Что мне делать? Врачи подчеркивают необходимость контроля уровня калия у диабетиков, получающих инсулинотерапию. Регулярные анализы крови могут выявить гипокалиемию на ранней стадии. При ее обнаружении необходимо скорректировать дозировку инсулина или добавить в рацион больше продуктов, богатых калием.
Калий - ваш невидимый защитник сердца. В рацион должны входить бананы, авокадо, картофель, брокколи, огурцы, шпинат, тыква и фасоль. Эти продукты богаты калием и способны сбалансировать его потребление во время лечения инсулином. Важно помнить, что самолечение недопустимо. Только врач может определить индивидуальную потребность человека в калии и скорректировать лечение.
В дополнение к диете врачи могут назначить препараты, содержащие калий. Существуют различные формы выпуска: таблетки, капсулы, растворы для приема внутрь. Важно соблюдать предписанную дозировку и не превышать ее. Переизбыток калия также может быть опасен.
Простое изменение привычек питания и постоянный контроль уровня калия означает не только контроль уровня сахара, но и заботу о здоровье сердца, получение всесторонней пользы от инсулинотерапии.