Исследование, опубликованное в журнале Endocrine Practice, привело к важному выводу: точное выполнение техники введения инсулина существенно влияет на эффективность его действия и, следовательно, на контроль уровня сахара в крови у людей с сахарным диабетом. Эксперты выделяют 5 ключевых моментов, которые обеспечивают правильное введение инсулина и сводят к минимуму риски осложнений.

1. Оборудование и подготовительные действия.

Для введения инсулина необходимо использовать стерильные шприцы и иглы. Открывайте упаковку с новой иглой каждый раз, даже если кажется, что от предыдущей инъекции осталась часть иглы. Перед процедурой вымойте руки с мылом и вытрите их насухо.

2. Выбор места инъекции. Исследователи подчеркивают важность правильного размещения инъекции.

Используйте различные участки тела: переднюю стенку живота, боковую поверхность ягодиц, бедро. Не вводите инсулин в одно и то же место дважды подряд. Места инъекций следует менять каждый раз через 1-2 см. Это помогает предотвратить образование липогидроза — комочков под кожей.

3. Техника введения. Инъекция инсулина должна быть короткой и быстрой. Вводите инсулин под кожу, не задевая мышцы. После введения не следует выполнять массирующие движения. При нажатии на поршень шприца инсулин вводится быстро, за 5-7 секунд.

4. Устранение воздушных пробок. Перед каждой инъекцией необходимо проверять шприц на наличие пузырьков воздуха. Чтобы избавиться от них, слегка наклоните шприц и надавите на поршень до тех пор, пока не выйдет воздух.

5. Хранение инсулина. Хранение инсулина при строго определенных температурных условиях является критическим фактором. Важно строго следовать инструкциям производителя. В большинстве случаев инсулин хранят в холодильнике, но не замораживают. Перед каждым использованием инсулин вынимают из холодильника и дают ему прогреться до комнатной температуры в течение 30-60 минут. Это обеспечивает правильное усвоение инсулина.

Соблюдение этих рекомендаций, основанных на научных данных, значительно повышает эффективность инсулинотерапии у больных сахарным диабетом и помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови. Помните: проконсультируйтесь с вашим эндокринологом по индивидуальному графику инсулинотерапии и технике инъекций. Только так вы сможете лучше контролировать свое здоровье.