Гликемический индекс: Ваш ключ к контролю уровня сахара в крови
- (2 min read)
Людям с сахарным диабетом или тем, кто стремится вести здоровый образ жизни, важна информация о влиянии продуктов на уровень глюкозы в крови. Гликемический индекс (ГИ) - это именно то, что вам нужно. ГИ - это числовой показатель, который показывает, как быстро и насколько сильно …
Недавнее исследование выявило потенциальные преимущества применения Солгара при сахарном диабете 2 типа. Ученые обнаружили, что эта добавка может повышать чувствительность пациентов к инсулину, что означает, что она может помочь им более эффективно регулировать уровень глюкозы в …
Большинство подсластителей не содержат сахара. Это ключевая информация, которую необходимо учитывать при выборе альтернативы традиционному сахару для людей с сахарным диабетом или тех, кто хочет контролировать потребление сахара. В исследовании, проведенном Национальным институто…
Исследование, опубликованное в журнале Endocrine Practice, показало, что чрезмерное потребление морской рыбы может негативно сказаться на контроле уровня сахара в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа. Это связано с высоким содержанием натрия в соленой рыбе, который может усуг…
Недавние исследования эндокринологов выявили связь между использованием искусственных подсластителей в газированных напитках и нарушениями обмена веществ у взрослых. Это касается даже небольшого количества подсластителя. У участников исследования, которые регулярно включали в сво…
Люди с сахарным диабетом могут без опасений включать фасоль в свой рацион. Это подтверждается новым исследованием, опубликованным в журнале Diabetes Care. Исследователи обнаружили, что регулярное употребление фасоли положительно влияет на уровень сахара в крови и общее состояние …
Исследование, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации, выявило тревожную связь между сахарным диабетом 2 типа и риском развития панкреатита, воспаления поджелудочной железы. Панкреатит может стать осложнением диабета, значительно ухудшая прогноз заболевания и…
Повышенное потоотделение у людей с сахарным диабетом - не редкость. Новые исследования подтверждают, что оно часто возникает в результате неконтролируемого повышения уровня сахара в крови. Повышенное потоотделение может быть одним из сигналов того, что уровень глюкозы выше нормы.…
Исследования показывают, что борщ, несмотря на богатый набор ингредиентов, может быть включен в рацион людей с сахарным диабетом, но с оговорками. Важно понимать, что борщ - это не волшебное средство, и его включение в меню требует пристального внимания. Основным фактором являетс…
Людям с сахарным диабетом 2 типа разрешается употреблять лактозу в умеренных количествах. Это не исключение, а скорее норма, если контролировать порции и учитывать индивидуальную переносимость. Ключевое исследование, проведенное группой ученых из Калифорнийского университета, пок…