Свинина при сахарном диабете 2 типа: разрешена она или нет?

Для людей с сахарным диабетом 2 типа свинина может быть частью здорового питания, но с учетом порций и общего рациона. Это не является строго запретным продуктом. В научном исследовании, опубликованном в журнале Diabetic Care, анализировалось влияние различных видов мяса на контр…
Read more...

Огурцы и уровень сахара в крови: миф или реальность?

Исследования показывают, что огурцы могут положительно влиять на уровень сахара в крови. Однако это не означает волшебного снижения уровня сахара после употребления огурцов. Эксперты из Университета Аризоны проанализировали результаты 12 клинических исследований, посвященных влия…
Read more...

Топинамбур при сахарном диабете 2 типа: полезен он или нет?

Можно ли употреблять топинамбур при сахарном диабете 2 типа? Ответ - да, но с нюансами. Научное исследование, проведенное в Университете Аризоны и опубликованное в журнале Diabetes Research and Clinical Practice, показало положительное влияние топинамбура на уровень глюкозы у пац…
Read more...

Мясной бульон при сахарном диабете: что разрешено, а что следует ограничить?

Люди с сахарным диабетом могут включать мясной бульон в свой рацион, но с осторожностью и в умеренных количествах. Исследования показывают, что он содержит гликемический индекс (ГИ), показатель того, насколько продукт повышает уровень сахара в крови. У большинства бульонов относи…
Read more...

У вас мерзнут ноги даже летом? У людей с сахарным диабетом может быть и другая причина.

Люди с сахарным диабетом 2 типа часто жалуются на холодные ноги, особенно зимой. Однако новое исследование показало, что проблема может возникать круглый год, независимо от погоды. Ученые обнаружили связь между сахарным диабетом и нарушением кровообращения в ногах. Это приводит к…
Read more...

Глюкофаж на ночь: новое исследование, посвященное преимуществам контроля уровня сахара в крови

Новое научное исследование показало, что прием глюкофажа вечером, перед отходом ко сну, может контролировать уровень глюкозы у людей с сахарным диабетом 2 типа более эффективно, чем прием его утром. Исследователи из Университета штата Пенсильвания провели двухмесячный эксперимент…
Read more...

Можно ли употреблять сгущенное молоко при сахарном диабете

Люди с сахарным диабетом часто задаются вопросом, можно ли употреблять сгущенное молоко. Важно понимать, что сгущенное молоко - высококонцентрированный продукт с высоким содержанием сахара. Это может негативно повлиять на уровень сахара в крови, который является ключевым фактором…
Read more...

Можно ли есть яйца при сахарном диабете 2 типа?

Люди с сахарным диабетом 2 типа часто задаются вопросом о допустимости в своем рационе продуктов с высоким содержанием жиров и холестерина, таких как яйца. Научные данные дают четкий ответ: Яйца не следует исключать из рациона при сахарном диабете 2 типа, но их потребление следуе…
Read more...

Бобовые при сахарном диабете: польза, подтвержденная исследованиями

Научное исследование, проведенное Университетом Аризоны, показало положительное влияние бобовых на уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа. Ученые обнаружили, что включение в рацион бобовых, таких как фасоль, чечевица и горох, может помочь снизить уровень глюкоз…
Read more...

Гликемический индекс фруктовой пасты

Научное исследование установило, что гликемический индекс (ГИ) фруктовой пасты зависит от состава фруктов. В среднем ГИ фруктовой пасты колеблется в пределах 35-65 единиц, что позволяет отнести ее к продуктам со средне-низким гликемическим индексом . ГИ определяет, насколько быст…
Read more...