Что есть при выборе продуктов с низким гликемическим индексом?
- (2 min read)
Продукты с низким гликемическим индексом (ГИ) — это продукты, которые вызывают постепенное повышение уровня сахара в крови после употребления. Они способствуют более длительному ощущению сытости и поддерживают стабильный уровень энергии. Научные исследования подтверждают их польз…
Исследование, опубликованное в журнале Diabetes Technology & Therapeutics, представляет собой прорыв в защите конфиденциальности пациентов, использующих глюкометры для мониторинга уровня глюкозы в крови. Авторы проанализировали распространенные модели глюкометров и разработал…
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Diabetes Care, выявило взаимосвязь между потреблением кофеина и уровнем сахара в крови, что еще больше проливает свет на влияние популярного стимулятора на эндокринный баланс. В исследовании приняли участие более 3000 добровольцев, …
Медицинское сообщество обсуждает недавнее крупномасштабное исследование, проливающее свет на механизмы повышенной жажды (полидипсии), которая является распространенным симптомом сахарного диабета 2 типа (СД2). Исследователи из Гарвардского медицинского университета, которые работ…
Согласно некоторым исследованиям, чернослив может быть полезен для людей с сахарным диабетом 2 типа. Однако важно учитывать индивидуальные особенности организма и рекомендации врача. Польза чернослива Чернослив содержит клетчатку, которая помогает контролировать уровень глюкозы в…
Недавнее исследование, опубликованное в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology, подчеркивает решающую роль питания в предотвращении развития сахарного диабета 2 типа (СД2). Исследование, в котором приняли участие более 100 000 человек из 19 стран, продемонстрировало четк…
В последнее время вейпинг приобрел популярность как альтернатива курению, но его долгосрочные последствия для здоровья, особенно для людей с сахарным диабетом, по-прежнему являются предметом интенсивных научных исследований. Новое исследование, опубликованное в престижном журнале…
Исследовательская группа из Национального университета Узбекистана в Ташкенте провела всестороннее исследование гликемического индекса (ГИ) свежего нектарина, выращиваемого в Узбекистане. Это исследование, опубликованное в журнале Journal of Food Science and Nutrition, содержит в…
Хлебная единица (ХЕ) — это условная мера, которая используется для оценки количества углеводов в продуктах питания. Она позволяет людям с сахарным диабетом контролировать уровень глюкозы в крови и правильно планировать рацион. Как рассчитывается ХЕ? Одна хлебная единица соответст…
В последнее время все больше говорят об инсулине не только в контексте диабета, но и о его возможном присутствии в обычной пище. Научный мир уже давно опроверг широко распространенный миф о том, что некоторые продукты содержат инсулин естественным образом. Действительно, инсулин …