Фруктоза и уровень сахара в крови: Развенчиваем мифы с помощью научных данных
- (2 min read)
В последние годы фруктоза, широко используемый подсластитель, стала предметом интенсивных научных исследований, особенно в контексте ее влияния на уровень сахара в крови. Многие опасаются, что фруктоза, как и сахароза, вызывает резкий скачок уровня глюкозы, что может быть опасно …
Недавнее исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, проливает свет на широко распространенное предположение о том, что газированная вода может быть приемлемой альтернативой сладким напиткам для людей с сахарным диабетом 2 типа. Авторы исследования, …
В последнее время все большую популярность приобретают растительные альтернативы пшеничной муке, особенно среди людей с сахарным диабетом, которые стремятся контролировать уровень глюкозы в крови. Миндальная мука, представляющая собой измельченную скорлупу миндаля, приобрела особ…
Сахарный диабет - хроническое заболевание, характеризующееся нарушением углеводного обмена, представляет серьезную угрозу здоровью женщин во всем мире. Хотя симптомы сахарного диабета могут быть общими для обоих полов, они часто проявляются именно у женщин, и их распознавание мож…
В последние годы наблюдается рост интереса к низкокалорийным и безглютеновым подсластителям, и эритрит занимает особое место в этой тенденции. Исследование, опубликованное в журнале "Nutrients", проливает свет на свойства эритрита, его сравнение с другими заменителями и влияние н…
Недавнее исследование, проведенное Коалицией эндокринологов США в сотрудничестве с исследователями из ведущих медицинских университетов страны, внесло значительный вклад в понимание дозировок инсулина, выявив взаимосвязь между единицами инсулина в шприце и клинически воспринимаем…
Овсяная каша уже давно признана богатым источником пищи, который вносит важный вклад в рацион людей, заботящихся о своем здоровье. В дополнение к содержанию клетчатки, белков, витаминов и минералов, его гликемический индекс (ГИ) становится все более важным фактором для тех, кто к…
Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, проливает свет на гликемический индекс (ГИ) растворимого цикория и его влияние на метаболизм человека. Цикорий, популярный заменитель кофе и источник пребиотиков, давно известен своей потенциальной пользой для здоровья, в том числ…
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Diabetes Care, проливает свет на потенциальную пользу гречневой каши с кефиром для людей с сахарным диабетом 2 типа. Авторы провели клиническое исследование с участием 120 пациентов с сахарным диабетом 2 типа, разделив их на три гру…
В сфере здравоохранения не утихают споры об оптимальных подходах к контролю уровня сахара в крови и выборе альтернатив традиционному сахару. Среди множества доступных подсластителей внимание специалистов и простых людей все больше привлекает новинка на рынке - Fit Parad. Но что д…