Людям с сахарным диабетом следует избегать курения, поскольку сигареты серьезно ухудшают контроль уровня сахара в крови и повышают риск осложнений. Исследование, проведенное в Соединенных Штатах, проанализировало данные более чем 50 000 пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типов и показало прямое негативное влияние курения на течение заболевания.
По сравнению с некурящими, у курильщиков вероятность развития гипергликемии, состояния с высоким уровнем глюкозы в крови, была на 40% выше. В то же время даже пассивное курение увеличивало этот риск на 18%.
Курение нарушает работу инсулина, основного гормона, отвечающего за снижение уровня глюкозы в крови. Сигаретный дым содержит много вредных веществ, в том числе никотин. Никотин стимулирует выработку глюкагона, гормона, повышающего уровень глюкозы в крови.
Этот двойственный эффект никотина и других токсинов, содержащихся в табачном дыме, приводит к повышению уровня сахара в крови и затрудняет его контроль. Исследование показало, что курильщики с сахарным диабетом чаще нуждаются в дополнительных инъекциях инсулина, а также имеют более высокий риск развития резистентности к инсулину - состояния, при котором клетки организма плохо реагируют на инсулин.
Помимо влияния на уровень сахара, курение значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются основной проблемой для диабетиков. Патогенные вещества, содержащиеся в дыме, повреждают стенки кровеносных сосудов, способствуют образованию тромбов и повышают кровяное давление. У пациентов с сахарным диабетом эти факторы усугубляются, что приводит к высокому риску сердечного приступа, инсульта и заболеваний ног.
Не менее важной опасностью курения является повреждение мелких кровеносных сосудов, питающих нервы и ткани ног. Это увеличивает риск развития диабетической нейропатии (повреждения нервов), приводящей к онемению, покалыванию и боли в конечностях. В конечном счете, у курильщиков с сахарным диабетом гораздо более высокий риск развития диабетической ампутации ног.
Помимо прямой угрозы здоровью, курение также оказывает негативное влияние на лечение диабета. Пациенты, которые продолжают курить, часто испытывают трудности с поддержанием нормального веса, снижением уровня холестерина и артериального давления, что затрудняет контроль уровня сахара в крови и требует более интенсивных медицинских вмешательств.
Важно подчеркнуть, что отказ от курения приносит значительную пользу пациентам с сахарным диабетом, независимо от их возраста и длительности заболевания.
Согласно результатам исследования, после 6 месяцев отказа от курения уровень сахара в крови диабетиков стабилизируется, а риск осложнений снижается.**
Медицинская помощь и психологическая поддержка помогут вам справиться с трудностями отказа от курения и сделают этот шаг более эффективным.
Жить с сахарным диабетом - значит постоянно заботиться о себе и своевременно контролировать свое состояние. Курение сводит на нет эти усилия, нанося значительный вред здоровью. Отказ от сигарет является важным шагом на пути к улучшению здоровья и продлению активной жизни при диабете.