Многие люди с сахарным диабетом жалуются на онемение и ощущение холода в ногах. Это не просто субъективное ощущение. Научное исследование, проведенное группой эндокринологов из Университета [Название университета], выявило четкие механизмы, приводящие к дискомфорту от холода.
Основная причина - нарушения кровообращения в ногах, связанные с диабетом.
Диабет увеличивает риск развития атеросклероза - заболевания, при котором артерии закупориваются холестерином, сужая просвет и нарушая кровоток. Особенно сильно это сказывается на ногах, которые расположены далеко от сердца. Сосуды в ногах становятся более хрупкими и менее эластичными. Это затрудняет поступление насыщенной кислородом крови к тканям, что вызывает ощущение холода.
Цифры говорят сами за себя: Исследование показало, что у пациентов с сахарным диабетом 2 типа риск развития заболеваний периферических сосудов (сосудистых заболеваний нижних конечностей) в 2-4 раза выше, чем у здоровых людей.
Ученые также выявили еще один фактор - нарушение чувствительности нервных окончаний. Диабет может повредить нервы, отвечающие за регулирование температуры в конечностях. Это приводит к тому, что сигналы о низкой температуре не доходят до мозга или искажаются. В результате мозг не успевает отреагировать и "включить" механизмы терморегуляции.
Исследование подтверждает, что 50-70% пациентов с сахарным диабетом страдают от невропатии, то есть поражения нервной системы. В этом случае неврологическая боль часто сопровождается ощущением холода.
Важно понимать: Не следует игнорировать онемение и холод в ногах. Это может быть первым признаком серьезных осложнений, таких как инсульт, сердечный приступ и ампутация конечностей.
Что делать?
Контроль уровня сахара в крови: Поддержание нормального уровня глюкозы является основой для предотвращения осложнений, включая нарушения кровообращения и повреждение нервов.
Регулярные осмотры: Эндокринолог и кардиолог должны контролировать артериальное давление, уровень холестерина и состояние сосудов ног.
Образ жизни: Физическая активность, сбалансированное питание и отказ от курения улучшают кровообращение и общее состояние кровеносных сосудов.
Медицинское обслуживание: При необходимости эндокринолог назначает лекарства для контроля артериального давления, уровня холестерина и невропатии.
Своевременная диагностика и комплексное лечение позволят не только улучшить самочувствие, но и предотвратить серьезные последствия диабетического заболевания для сосудов и нервов нижних конечностей.