Люди с сахарным диабетом 2 типа чаще страдают от избытка жира на животе. Это не только эстетическая проблема, но и серьезный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Научное исследование, опубликованное в журнале Diabetes Care, выявило механизмы, ответственные за увеличение объема талии у пациентов с сахарным диабетом.
Ключевую роль в этом процессе играет гормон инсулин. У людей с сахарным диабетом 2 типа организм либо не вырабатывает достаточного количества инсулина, либо использует его неэффективно (инсулинорезистентность). Инсулин регулирует уровень глюкозы в крови и определяет, куда поступает глюкоза – в клетки для получения энергии или в печень и жировую ткань для хранения. При нехватке или нарушении работы инсулина глюкоза не поступает в клетки в нужном количестве.
Это приводит к повышению уровня глюкозы в крови – гипергликемии. Организм реагирует на это накоплением глюкозы в жировой ткани. Однако из-за нарушения работы инсулина жировые клетки начинают с большей интенсивностью накапливать глюкозу в брюшной полости, в отличие от здоровых людей, где жировая ткань равномерно распределена по всему телу.
Исследование показало, что у больных сахарным диабетом уровень глюкозы в крови на 10% выше, чем у здоровых людей. Эта разница, даже при незначительном избытке глюкозы, приводит к значительному увеличению жировых отложений в брюшной полости из-за активации ферментов, преобразующих глюкозу в жир.
Более того, гипергликемия запускает цепочку реакций, стимулирующих выработку гормонов стресса – кортизола и адреналина. Эти гормоны также способствуют накоплению жира в области живота.
Таким образом, увеличение живота у людей с сахарным диабетом происходит по нескольким причинам.:
Нарушение метаболизма глюкозы: Инсулин неэффективно использует глюкозу, что приводит к ее накоплению в жировой ткани брюшной полости.
Высокий уровень глюкозы в крови: Стимулирует активное превращение глюкозы в жир.
Гормональный дисбаланс: Гормоны стресса, активируемые гипергликемией, также способствуют отложению жира в области живота.
Это опасный цикл: избыточный вес в области талии увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые, в свою очередь, усугубляют диабет. Поэтому контроль уровня сахара в крови, здоровый образ жизни и регулярная физическая активность являются ключевыми факторами для предотвращения проблем с ожирением и поддержания здоровья у людей с сахарным диабетом 2 типа.