Люди с сахарным диабетом 2 типа часто жалуются на холодные ноги, особенно зимой. Однако новое исследование показало, что проблема может возникать круглый год, независимо от погоды. Ученые обнаружили связь между сахарным диабетом и нарушением кровообращения в ногах. Это приводит к ощущению холода даже при нормальной температуре окружающей среды.

В исследовании, проведенном группой эндокринологов из Университета Джона Хопкинса, приняли участие 150 пациентов с сахарным диабетом 2 типа и 100 здоровых добровольцев. Участникам с сахарным диабетом в течение нескольких месяцев регулярно проверяли температуру стоп в различных условиях: в помещении с комфортной температурой (22°C), а также после 30-минутного пребывания в холодном помещении (18°C). Ученые также провели ультразвуковое сканирование, чтобы оценить кровоток в кровеносных сосудах ног.

Результаты показали, что пациенты с сахарным диабетом испытывали ощущение холода в ногах в 2,5 раза чаще, чем здоровые участники. В то же время разница в температуре стоп между группой больных сахарным диабетом и контрольной группой составляла 1,5°C даже в стандартных комнатных условиях.

После преднамеренного охлаждения участники с сахарным диабетом испытывали еще более сильный дискомфорт, а сканирование сосудов выявило более слабый кровоток в артериях и венах их ног по сравнению с контрольной группой.

Что это значит для людей с сахарным диабетом?

Исследование подтверждает, что холодные ноги — это не просто весенне-зимний дискомфорт у больных сахарным диабетом. Это признак нарушения микроциркуляции, связанного с нарушением работы мелких сосудов.

Важно помнить, что слабый кровоток в ногах увеличивает риск серьезных осложнений.:

• Гангрена: Отмирание тканей из-за недостаточного поступления кислорода и питательных веществ.
• Раннее образование трофических язв: Заживление ран происходит медленно.
• Повышенный риск ампутации: следствие неэффективной регенерации тканей.

Что делать?

• Консультация эндокринолога: Важно следить за уровнем сахара в крови и регулярно обсуждать с врачом состояние кровеносных сосудов.
• Активный образ жизни: Регулярные физические нагрузки помогают улучшить кровообращение.
• Здоровое питание: снижение веса, при необходимости, улучшает общее состояние сосудистой системы.
• Отказ от курения: Никотин сужает кровеносные сосуды и ухудшает кровоток.

Постоянный контроль за состоянием сосудов ног и своевременное лечение являются залогом предотвращения осложнений у больных сахарным диабетом.

Не игнорируйте ощущение холода в ногах. Они могут сигнализировать о более серьезных проблемах, требующих внимания специалистов.