Исследование, проведенное учеными из Университета Абердина, установило прямую связь между тремором рук (дрожанием) и сахарным диабетом 2 типа. Тремор рук чаще встречается у пациентов с этим типом диабета, чем у людей без диабета.
Ученые выяснили, что около 40% людей с сахарным диабетом 2 типа страдают от тремора. Это число значительно выше, чем среди населения в целом (10-20%). Исследователи проанализировали данные более чем 25 000 человек. Ученые подчеркивают, что связь между тремором и диабетом не случайна.
Почему возникает дрожь?
Диабет нарушает баланс гормонов, в том числе инсулина. Инсулин отвечает за поступление глюкозы (сахара) из крови в клетки для получения энергии. При сахарном диабете клетки плохо усваивают глюкозу, и ее уровень в крови повышается.
Это негативно сказывается на нервной системе, которая контролирует работу мышц, в том числе мелких мышц рук. Нарушение нервных окончаний, называемое диабетической невропатией, является одной из основных причин тремора у диабетиков.
Какие еще факторы играют роль?
Повреждение мелких сосудов: Диабет также повреждает мелкие кровеносные сосуды, которые снабжают нервами руки. Недостаток крови приводит к ухудшению питания и нормального функционирования нервов, усиливая тремор.
Гипертония (высокое кровяное давление): Гипертония, которая часто встречается у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, дополнительно повреждает кровеносные сосуды, усугубляя диабетическую невропатию.
Недостаток витаминов и минералов: Диабет может нарушить усвоение необходимых витаминов и минералов (тиамина, магния, витамина В12), которые важны для здорового функционирования нервной системы. Недостаток этих веществ также может способствовать развитию тремора.
Тремор: Не только от волнения
Дрожание рук может значительно ограничить жизнь человека с сахарным диабетом. Это затрудняет выполнение повседневных действий.:
- Письмо
- прием пищи
- использование мелких инструментов
- завязывание узлов
Что делать?
Важно понимать, что тремор - это симптом, требующий внимания и лечения.
- Контроль диабета: Соблюдение плана лечения, мониторинг уровня глюкозы в крови и выбор оптимальной дозы инсулина или лекарственных препаратов - это основной шаг к улучшению состояния нервной системы и уменьшению тремора.
- Обращение к эндокринологу: Специалист поможет вам оценить состояние вашего здоровья, исключить другие причины дрожи и назначит комплекс мер: медикаментозное лечение (например, препараты, улучшающие приток крови к нервам), витаминные комплексы и физиотерапевтические процедуры.
- Профилактика диабетической нейропатии: Регулярные осмотры, поддержание нормального артериального давления и здоровый образ жизни (правильное питание, физическая активность и отказ от курения) снизят риск развития и усугубления нейропатии и, следовательно, тремора.
Тремор рук при сахарном диабете - проблема, с которой можно справиться. Своевременное обращение к специалистам и комплексная терапия помогут улучшить качество жизни пациентов с сахарным диабетом 2 типа.