Исследование, опубликованное в журнале Endocrinology, показало, что достаточный уровень цинка в организме может оказывать благотворное влияние на течение сахарного диабета 2 типа.

Ученые обнаружили связь между низким содержанием цинка и ухудшением функционирования инсулина, гормона, ответственного за регулирование уровня сахара в крови. У пациентов с сахарным диабетом 2 типа, страдающих дефицитом цинка, уровень глюкозы в крови был повышен, и они хуже контролировали уровень глюкозы в крови даже при стандартной терапии.

Исследование проводилось на группе из 150 взрослых с диагностированным сахарным диабетом 2 типа. Участники сдали анализ крови на определение концентрации цинка и инсулина, а также проанализировали показатели гликемического контроля (HbA1c), который является показателем средней концентрации глюкозы в крови за последние 2-3 месяца.

Результаты показали, что у участников с низким уровнем цинка в крови был более высокий уровень HbA1c, что указывает на ухудшение контроля сахара. В то же время уровень инсулина у них был выше, что указывает на то, что поджелудочная железа работала интенсивнее, чтобы компенсировать недостаток цинка.

Как цинк влияет на диабет?

Цинк участвует в работе многих ферментов, в том числе тех, которые непосредственно связаны с метаболизмом глюкозы и действием инсулина.

• Повышенная чувствительность клеток к инсулину: Цинк улучшает работу рецепторов инсулина на клетках, позволяя им более эффективно усваивать глюкозу из крови.
• Регуляция секреции инсулина: Цинк оказывает влияние на бета-клетки поджелудочной железы, ответственные за выработку инсулина. Его дефицит может привести к дисфункции этих клеток и снижению выработки инсулина.
• Укрепление иммунной системы: Сахарный диабет 2 типа часто ассоциируется с нарушениями иммунной системы. Цинк играет важную роль в укреплении иммунной системы, что может быть важно для профилактики осложнений диабета, связанных с иммунными процессами.

Дозировка и потребление цинка

Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением цинком при сахарном диабете. Необходимо проконсультироваться с врачом для определения оптимальной дозировки и формы препарата. В исследованиях для улучшения гликемического контроля использовались дозы цинка в диапазоне 50-75 мг в день. Важно помнить, что чрезмерное потребление цинка может быть вредным.

Исследователи подчеркивают, что полученные результаты не означают, что цинк сам по себе является панацеей от диабета. Его следует рассматривать как дополнительный фактор, способствующий эффективному лечению заболевания в рамках комплексного лечения. Включение достаточного количества цинка в рацион наряду с другими терапевтическими мерами может помочь улучшить контроль уровня глюкозы и общее самочувствие пациентов с сахарным диабетом 2 типа.